Mais saúde, bem-estar e performance em cada sessão
Ajudo pessoas a conquistarem mais saúde, bem-estar e performance através da fisioterapia personalizada — com escuta atenta, técnica atualizada e um plano feito para o seu corpo.
Cuidado especializado para cada necessidade
Do alívio da dor à alta performance, cada sessão é conduzida com técnica, atenção e um plano feito para você.
Pilates
Exercícios controlados e individualizados que fortalecem o core, melhoram a postura e previnem lesões.
Fisioterapia Esportiva
Prevenção, tratamento e retorno ao esporte com avaliação de gesto e fortalecimento específico.
Atendimento Domiciliar
Todo o cuidado de uma sessão de qualidade, com o conforto e a comodidade de estar em casa.
Ventosaterapia
Técnica milenar que estimula a circulação, alivia tensões musculares e acelera a recuperação.
Liberação Miofascial
Manipulação profunda da fáscia para restaurar mobilidade, aliviar dores e melhorar o desempenho.
Massagem Relaxante
Manobras suaves que reduzem o estresse, aliviam tensões e trazem sensação de bem-estar completa.
Drenagem Linfática
Movimentos rítmicos que estimulam o sistema linfático, reduzem inchaços e promovem detox natural.
Dry Needling
Agulhamento seco em pontos-gatilho para desativar nós musculares e liberar dores persistentes.
Bandagem Funcional
Aplicação estratégica de bandagens elásticas para suporte articular, alívio de dor e recuperação.
Um caminho claro até o seu objetivo
Sem fórmulas prontas. Cada plano nasce de uma escuta atenta e de uma avaliação completa.
Avaliação
Conversamos sobre o seu histórico, examinamos o movimento e identificamos a origem da queixa antes de qualquer conduta.
Plano personalizado
Monto um plano individualizado, com metas claras, técnicas adequadas e a frequência ideal de sessões.
Acompanhamento
Reavalio a evolução periodicamente e ajusto o tratamento para garantir resultados consistentes e duradouros.
Dra. Thamiris Costa
Fisioterapeuta dedicada a um atendimento próximo, ético e baseado em evidências. Ajudo pessoas a conquistarem mais saúde, bem-estar e performance através da fisioterapia personalizada.
Cada paciente é acompanhado de perto — do primeiro contato ao retorno pleno às suas atividades — com técnicas que unem tradição, ciência e um olhar humano em cada sessão.
Histórias de quem se sentiu bem cuidado
"Cheguei com uma tensão que não passava com nada. A Thamiris identificou a origem e em poucas sessões voltei a treinar sem incômodo."
"Atendimento super atencioso e humano. As sessões de Pilates me devolveram postura, força e uma disposição que eu não sentia há tempos."
"Fiz drenagem e liberação miofascial em casa. Profissional pontual, cuidadosa e com uma técnica excelente. Recomendo demais."
Um espaço pensado para o seu bem-estar
Estúdio equipado com aparelhos completos de Pilates e possibilidade de atendimento na sua casa, com o mesmo cuidado técnico.
- Estúdio equipado de Pilates
Reformer, Cadillac, Chair e acessórios para um trabalho completo do corpo. - Atendimento domiciliar completo
Levo os recursos necessários até a sua casa, com o mesmo cuidado do consultório. - Terapia manual e recursos complementares
Ventosas, agulhas, bandagens e liberação miofascial de acordo com o seu objetivo. - Sessões 1:1
Atenção exclusiva do começo ao fim de cada horário reservado para você.
Mãos que escutam o corpo
Cada sessão une técnica manual, avaliação precisa e presença. É esse cuidado, sessão após sessão, que faz a diferença na sua recuperação.
Do alívio da dor à melhora da performance, o objetivo é sempre o mesmo: devolver a você movimento, autonomia e qualidade de vida.
Perguntas que ouço sempre
Você atende por convênio?
Quantas sessões vou precisar?
Como funciona a avaliação inicial?
Você faz atendimento domiciliar?
Preciso já ter uma indicação médica?
Qual a região de atendimento?
Dê o primeiro passo para se sentir melhor
Preencha o formulário e eu entro em contato para confirmar o melhor horário. Atendimento humano e sem compromisso.